Formation à l'action citoyenne

Formation  à l’action citoyenne

Pour retrouver du pouvoir d‘agir citoyen, un groupe de citoyen et la directrice de la MJC de Tullins, pensent qu’il est important de s’inscrire dans un processus de formation.

Il nous semble primordial de développer une culture commune sur notre territoire à l’éducation à la citoyenneté, on ne naît pas citoyen, on le devient !

Nous avons sélectionné 4 grands thèmes :

La gouvernance partagée

Le pouvoir d’agir du citoyen

La  dynamique de groupe

L’expression en public

Voici d’ores et déjà un programme qui pourra s‘étoffer avec le temps.

Si vous n’êtes disponible mais que vous êtes intéressé, nous le signaler, nous pourrons peut être organiser d’autres sessions sur ces mêmes thèmes.

Samedi 16 février :

Thème : introduction à  la Communication Non Violente (CNV)

Intervenante : Carole

15-20 personnes

9h-12 avec repas partagé

A la MJC Pays de Tullins

En tant que fraîchement formée mais complètement convaincue par la puissance du processus de la CNV je serais prête à venir vous parler –en toute humilité (car je ne suis pas formatrice certifiée ..) de ce processus, de vous donner quelques bases de compréhension.

La CNV nous invite à être davantage conscient de nos perceptions ; à accueillir et gérer nos émotions. Elle permet de décoder dans les messages des autres ce qu’ils veulent vraiment dire, derrière des propos et des comportements qui nous dérangent au premier abord. Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, nous voulons et nous disons.

C’est plus un processus, une autre façon de se regarder et voir les autres avec authenticité même s’il y a une vraie méthode formelle en base.

C’est un travail à faire en soi et avec les autres.

Samedi 23 février :

Thème : Expression en public

Intervenant Nicolas

15-20 personnes

9h-12h avec repas partagé

A la MJC Pays de Tullins

Exercices sur la voix :

Placer sa respiration

Placer sa voix (pour pouvoir parler fort et longtemps sans se fatiguer

ou fatiguer les autres)

Travail sur l'articulation

Exercices sur le corps :

Prendre conscience de son corps et de ce qu'il raconte de moi malgré

soi.

Échauffement physique

Conscience de son corps, de ses tensions, de sa posture, ...

exercices sur la présence :

Appréhender le stress et l'"erreur"

Travailler à rester présent(e) à soi (à son corps, ses pensées), à son

environnement, et aux autres.

Travail sur l'écoute. (capter les messages verbaux ou non verbaux de ses

partenaires)

Inscription et renseignements

MJC du pays de Tullins – 04 76 07 04 78